Managementvaardigheden - 3e druk 2016
Home | Docentenmateriaal > Energizers
Hierna volgen enkele oefeningen die u kunt gebruiken om een groep te activeren of om het ijs te breken.
Knoop
Eén groepslid (de groep mag groot zijn) biedt zich aan om het begin van het touw te zijn. Alle groepsleden gaan dicht bij elkaar staan, doen hun ogen dicht en pakken kriskras twee handen van verschillende deelnemers vast. De beginner pakt slechts één hand vast.
Dan gaat de beginner de knoop ontwarren. Hij probeert zich uit de kluwen te wurmen, maar houdt de persoon aan wie hij vastzit beet. Belangrijk is dat ook alle anderen de handen van hun twee buren blijven vasthouden. Zo kan, zonder het touw te breken, de knoop worden ontward.
Duizendpoot
Groepsleden (een grote groep is wenselijk) staan in een kring met het gezicht naar het midden. Laat ieder een kwartslag naar rechts draaien. Iedereen legt zijn handen op de schouders van degene die voor hem staat. De armen zijn licht gebogen. Nu gaat de groep tegelijk, maar wel langzaam, door de knieën. Hierbij belandt iedereen op de schoot van degene die achter hem staat.
Je moet als groep dan goed samenwerken, anders rolt de duizendpoot om. Deze oefening levert een heleboel gelach en gedoe op, en dat werkt heel ontspannend. Als de kring zit dan kan de 'duizendpoot' ook proberen om in deze positie te gaan lopen.